Good bye schlaflose nächte
Endlich wieder erholt in den Tag starten!
Schlafverbesserung
Schlaf ist für uns Menschen die wichtigste Erholungsquelle und Grundlage für einen gesunden Körper. Doch was tun, wenn der erholsame Schlaf ausbleibt? Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Schwierigkeiten beim Einschlafen, Durchschlafprobleme oder das frühe Erwachen sind weit verbreitet. Die Ursachen für Schlafstörungen können vielfältig sein - oft liegen sie in psychischen Belastungen oder Stress im Alltag begründet. Trotzdem ist es wichtig, vor jeder Therapie körperliche Gründe auszuschließen. Statt sich mit Medikamenten zu betäuben, biete ich dir eine natürliche Alternative: Hypnose. In einem tiefenentspannten Zustand lernst du, deine Ängste und Sorgen sowie das stundenlange Grübeln loszulassen und den Körper in einen natürlichen Schlaf zu führen. Du erlangst nicht nur ein gesundes, erholsames Schlafverhalten zurück, sondern steigerst auch deine Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Gönne dir den Schlaf, den du verdienst - mit Hypnose!
wie läuft ein Coaching ab?
- Du hast die Entscheidung getroffen, dir selbst etwas Gutes zu tun? Sehr gut! Im ersten Schritt erhältst du ein für dich persönlich zugeschnittenes Workbook per PDF. Hierin gehen wir auf verschiedene Aspekte der Schlafverbesserung ein und ich erkläre noch einmal ganz genau, wie Hypnose funktioniert, was sie kann und was nicht. Du kannst in deinem Workbook Fragen und Gedanken notieren, die während des Ausfüllens hochkommen. Diese können erste Hinweise aus deinem Unterbewusstsein sein, da du dich dazu entschieden hast nun aktiv an der Thematik zu arbeiten. Außerdem werden im Workbook gesundheitliche Daten abgefragt um vor dem Coaching eine Kontraindikation ausschließen zu können.
- Während dem Coaching darfst du dich bequem hinsitzen oder -legen und vorerst zuhören – Ihr Verstand ist klar und geschärft
- Während der Hypnose wirst du und deine ganze Muskulatur sich entspannen können – du hast immer die vollständige Kontrolle über deine Muskulatur und deine Gedanken
- Ich werde mit dir während der Hypnose sprechen und du wirst mir antworten können
- Du wirst spüren, wie sich Stress merklich abbaut und die körperliche und geistige Energie zunehmen wird
deine investition in dich selbst
Dein Coaching-Paket zur Schlafverbesserung beinhaltet folgende Leistungen:
WORKBOOK
Themenbasiertes PDF-Workbook in dem du noch mehr über Hypnose und das Konzept erfährst
ERSTER TERMIN
1,5 Std. mit umfangreichem Vorgespräch und Erarbeitung des gewünschten Ergebnisses anhand deiner Workbookinhalte, Ursachenorientierte Hypnoanalyse, Verankerung eines Codewortes
ZWEITER TERMIN
1,0 Std. Positive Beeinflussung des Unterbewusstseins zur Regulierung Ihres natürlichen Schlafverhaltens
SELBST-HYPNOSE
Anleitung zur Selbsthypnose um alles Erlernte zu festigen und zu vertiefen
Deine Investition in dich selbst kostet 299,00 EUR zum Festpreis.
Selbstverständlich können auf Wunsch weitere Sitzungen gebucht werden. Der Preis für jede weitere Stunde beträgt 120,00 EUR.